Câu hỏi được gửi tới Ban Quản Trị của KGIN:
Chị Nguyễn Tố Như - 42 tuổi - Trực Ninh, Nam Định có hỏi:
Tôi năm nay 42 tuổi. Tôi bị cao huyết áp đã lâu xin cho hỏi tôi có thể dùng được hồng sâm hay không? Vì tôi đọc báo mạng nơi thì bảo có thể dùng được, nơi thì bảo không dùng được. Mong nhận được câu trả lời. Xin cám ơn.
KGIN xin trả lời Chị Như:
Khi huyết áp cao hơn mức bình thường (từ 80 đến 130) và kéo dài thì được gọi là huyết áp cao, có nhiều nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao, tuổi già, xơ vữa động mạch, béo phì, suy thận, suy tim và thường phải sử dụng thuốc hạ huyết áp liên tục đến suốt đời. Huyết áp cao có nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ tai biến mạch máu não, nguyên nhân chủ yếu do áp suất máu lên não cao bất thường mạch máu bị vỡ dẫn đến chảy máu trong rất khó lành, đặc biệt đối với người già khi mạch máu bị xơ cứng.
| PHÂN ĐỘ TĂNG HUYẾT ÁP |
| Phân loại |
HATT (mm Hg) |
HATTr (mm Hg) |
| Huyết áp tối ưu |
<120 |
<80 |
| Huyết áp bình thường |
<130 |
<85 |
| Huyết áp bình thường cao |
130-139 |
85-89 |
| Tăng Huyết áp độ 1 (nhẹ) |
140-159 |
90-99 |
| Tăng Huyết áp độ 2 (trung bình) |
160-179 |
100-109 |
| Tăng Huyết áp độ 3 (nặng) |
≥180 |
≥110 |
| Tăng Huyết áp tâm thu đơn độc |
≥140 |
<90 |
| Phân loại này dựa trên đo HA tại phòng khám. |
Bảng thông tin chỉ số huyết áp
Những người đang dùng thuốc điều trị tăng huyết áp khi dùng kết hợp nhân sâm sẽ vô hiệu hóa tác dụng của thuốc hạ huyết áp, dùng liều cao nhân sâm làm tim đập nhanh tăng huyết áp.
Tuy nhiên hồng sâm lại có tác dụng hạ đường huyết giảm cholesterol, phân giải mỡ, lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe các mạch máu khắp cơ thể giúp mạch máu thông thoáng máu dễ dàng lưu thông hơn hạn chế nguy cơ đột quỵ tai biến, đồng thời giúp lợi tiểu giảm nước ứ đọng trong máu giúp máu dễ lưu thông hơn.
Xem thêm: Phân biệt hồng sâm và nhân sâm
Nhật bản, hàn quốc, trung quốc đều có những thực nghiệm nghiên cứu về tác dụng của hồng sâm lên người bị huyết áp
Tại Nhật bản bệnh viện Nissei cho thí nghiệm sử dụng 3-6gr hồng sâm mỗi lần, 3 lần một ngày trong các bữa ăn liên tục trong 1 tháng đến 2 tháng. Kết quả cho thấy hồng sâm không làm thay đổi những người huyết áp bình thường, những bệnh nhân huyết áp thấp hay cao huyết áp trở về ổn định.
Tương tự ở Hàn quốc và trung quốc tỉ thể cải thiện huyết áp trên 50% đối với các bệnh nhân thí nghiệm lâm sàng. " trích dẫn rút gọn từ công trình nghiên cứu: Sâm Việt Nam và một số cây thuốc họ Nhân sâm - PGS.TS. Nguyễn Thượng Dong, TS. Trần Công Luận, TS. Nguyễn Thu Hương".
Ở việt nam thông tin người huyết áp có nên sử dụng không hiện đang nhiễu loạn nơi thì bác sĩ khuyên không nên dùng, nơi thì khuyên dùng cải thiện sức khỏe, mà thực tế thì các bác sĩ khi bị huyết áp cao thì thường dùng nhân sâm. Nên nguyên nhân ở đây là sử dụng nhân sâm đúng cách, mà thường thì bệnh nhân khó kiểm soát vấn đề này dẫn tới là thà cấm còn hơn dùng không đúng cách.
Quay trở lại thí nghiệm lâm sàng ở nhật bản hàn quốc chúng ta thấy cách họ sử dụng hồng sâm 3-6 gr mỗi lần và điều quan trọng ở đây là sử dụng kèm trong bữa ăn từ đó chúng ta có thể rút ra một số điều quan trọng cho người huyết áp cao khi sử dụng hồng sâm:
+ Không nên dùng quá gần thời gian sử dụng thuốc hạ huyết áp.
+ Trước khi sử dụng hồng sâm nên tập thể dục 1 thời gian (vài tuần) để tăng cường sức khỏe.
+ Nên sử dụng hồng sâm linh chi thảo dược (uống nửa liều, thường là nửa gói), hoặc căn chuẩn 3-6 gr nếu sử dụng hồng sâm khô vào trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn xong.
+ Trong quá trình sử dụng hồng sâm nên cảm nhận cơ thể hoặc đo huyết áp thường xuyên để căn chỉnh liều lượng.
+ Nên kết hợp thể dục thể thao vì sẽ tốt cho việc hấp thụ hồng sâm.
+ Nên ăn nhạt và uống thêm sữa đậu nành, mặc dù thực tế các sản phẩm tinh chất hồng sâm hiện giờ đa số đều có linh chi, táo đỏ, đậu nành.